Selfie 新玩法　潛入水中變身美人魚

港人愛自拍，近年盛行的潛水運動，更加新入元素，不少青春少艾興起邊潛水邊扮美人魚，享受自拍和海洋的雙重樂趣；有新手美人魚更稱有助減肥。但有潛水教練提醒，扮美人魚需運用特別呼吸技巧，宜先受訓後才下水。

近年潛水變成熱門運動，不使用氣樽的自由潛水（freediving）亦漸為港人接受。據香港潛水總會數字，單計去年最少已有1,500個開放水域潛水員資歷（open water diver）簽發，以及約100個自由潛水員誕生。

▲ 相片來源：晴報

扮美人魚要傳神，自然不可揹氣樽，而需運用自由潛水技巧。26歲的Miffie笑言，過去只玩過浮潛，自去年暑假首次扮美人魚潛水後，一試便愛上。她說，相比競賽色彩濃厚的自由潛水，扮美人魚不用考級數及添置昂貴裝備，感覺更休閒。

Miffie說：

扮美人魚好夢幻，在水中舒服到像做瑜伽。在社交網貼上新相，又能吸引世界各地的人點讚，感覺開心。

因扮美人魚須用蹼泳技巧，如海豚般運用頭、腰及腹部力量，她笑言可順帶減肥。

但因沒有氣樽輔助呼吸，事前準備要充足。Miffie稱要先在泳池適應水底感覺練膽，加上為影靚相除去潛鏡，要習慣在水中「眼矇矇」。

▲ Alan指（中），目前教過約40名學生，雖然以女性為主，但亦有男學員扮美人魚潛水。(相片來源：晴報)

學放鬆表情影靚相

有3年潛水經驗、29歲的Rox指，去年7月開始穿美人魚裝備潛水，「無潛鏡較刺眼，要學放鬆表情，否則影相唔靚。」她指，扮美人魚要用單蹼，不能分腿游水，難度較高。

去年起開班教扮美人魚潛水的自由潛水教練Alan Lam指，學生以20、30歲女性為主，當中不乏模特兒。他說，扮美人魚要練習放鬆呼吸技巧，調節生理和心理，才能長時間於水中逗留，一般學3至5堂便可運用自如。但他提醒，即使有攝影師隨行，扮美人魚時最好有多一名輔助安全潛水員同行，以應變突發情況。

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全文刊於《晴報》

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標題經TOPick修改，原題為「自拍新境界 扮美人魚潛水  似練瑜伽 順帶減肥」。